Le télétravail intensif, surtout en position assise prolongée, expose les salariés à des troubles musculo-squelettiques (TMS) et des douleurs dorsales chroniques. Dans ce contexte, l’accès à un chiropracteur devient une solution pertinente pour prévenir les risques professionnels. Mais comment les entreprises peuvent-elles intégrer cette prise en charge ? Quels sont les dispositifs existants et les goodies bien-être complémentaires pour améliorer le confort des collaborateurs ?
1. Pourquoi consulter un chiropracteur en télétravail ?
1.1. Les risques liés à la sédentarité et aux mauvaises postures
- Douleurs cervicales et lombaires : 70 % des télétravailleurs déclarent des tensions dues à un poste de travail mal adapté (source : INRS).
- Syndrome du canal carpien : lié à l’utilisation intensive du clavier et de la souris.
- Stress et tensions musculaires : l’absence d’ergonomie favorise les contractures.
Un chiropracteur intervient pour :
✅ Corriger les déséquilibres posturaux (scoliose, lordose).
✅ Soulager les douleurs articulaires sans médicaments.
✅ Prévenir les TMS via des exercices et conseils ergonomiques.
1.2. Bénéfices pour l’entreprise
- Réduction de l’absentéisme (moins d’arrêts maladie liés aux douleurs).
- Amélioration de la productivité (un salarié en bonne santé est 30 % plus efficace, selon une étude Harvard).
- Renforcement de l’engagement (une politique de santé au travail booste la fidélisation).
2. Comment financer les séances de chiropraxie pour les salariés ?
2.1. Via la mutuelle d’entreprise
La plupart des mutuelles professionnelles remboursent partiellement les séances de chiropraxie (entre 20 € et 50 € par séance). Exemples :
– Harmonie Mutuelle : jusqu’à 40 €/séance (forfait annuel).
– Malakoff Humanis : prise en charge dans certains contrats « bien-être ».
– AG2R La Mondiale : options complémentaires pour les thérapies manuelles.
💡 Conseil : Négocier un forfait chiropraxie dans le contrat collectif ou proposer un chèque santé (ex : Chèque Déjeuner Santé).
2.2. Le compte professionnel de prévention (C2P)
Depuis 2023, le C2P (ex-C3P) permet aux salariés exposés à des risques professionnels (dont les TMS) de financer des actions de prévention, dont :
– Bilans posturaux chez un chiropracteur.
– Ateliers d’ergonomie en présentiel ou en visio.
📌 À savoir : Le C2P est alimenté par l’employeur (obligation légale pour les entreprises de +50 salariés).
2.3. Les chèques cadeaux bien-être
Certaines entreprises offrent des goodies santé sous forme de :
– Cartes cadeaux (ex : Carte Cadhoc, Up France) utilisables chez des chiropracteurs partenaires.
– Abonnements à des plateformes comme Qare ou Doctolib Pro pour des consultations en ligne.
3. Quels goodies complémentaires pour améliorer l’ergonomie en télétravail ?
Pour compléter l’accès à un chiropracteur, les entreprises peuvent distribuer des goodies bien-être et ergonomiques :
| Type de goodies | Exemples | Bénéfices |
|---|---|---|
| Goodies posturaux | – Coussin lombaire personnalisé – Repose-pieds ergonomique – Support pour écran |
Réduit les tensions dorsales et cervicales. |
| Goodies anti-sédentarité | – Ballon de gym (swiss ball) – Tapissis de sol antifatigue – Rappel postural connecté (ex : Upright Go) |
Encourage le mouvement et limite les positions statiques. |
| Goodies relaxation | – Roll-on de massage – Huiles essentielles (lavande, gaulthérie) – Masque de sommeil |
Diminue le stress et les contractures musculaires. |
| Goodies high-tech | – Montre connectée (suivi de l’activité) – Capteur de posture (ex : Lumo Lift) |
Permet un auto-diagnostic des mauvaises habitudes. |
| Goodies éco-responsables | – Bureau assis-debout en bambou – Souris verticale en matériaux recyclés |
Allie ergonomie et démarche RSE. |
🔹 Où les commander ?
Des fournisseurs comme Rue des Goodies proposent des goodies personnalisés (logo de l’entreprise, message de prévention) avec des options éco-responsables et made in France.
4. Mettre en place une politique de prévention globale
4.1. Organiser des ateliers en ligne
- Webinaires avec un chiropracteur : conseils pour aménager son poste de travail.
- Séances de stretching guidées (via Zoom ou Teams).
4.2. Créer un « kit télétravail sain »
Exemple de contenu :
✔ Guide PDF : « 10 exercices pour éviter les douleurs de dos ».
✔ Goodies : coussin ergonomique + roll-on de massage.
✔ Accès privilégié : partenariat avec un réseau de chiropracteurs (tarifs préférentiels).
4.3. Sensibiliser via des supports internes
- Affiches digitales (Slack, intranet) sur les bonnes postures.
- Newsletter santé avec des témoignages de salariés ayant consulté un chiropracteur.
5. Études de cas : des entreprises qui agissent
5.1. L’exemple de Microsoft France
- Programme « Wellbeing » : remboursement de 5 séances de chiropraxie/an.
- Goodies : envoi de kits ergonomiques (souris verticale, support pour laptop).
📊 Résultat : -40 % de plaintes liées aux TMS en 2 ans.
5.2. La startup Alan (assurance santé)
- Forfait prévention : 200 €/an pour des thérapies manuelles (chiropraxie, ostéopathie).
- Goodies : tapis de yoga personnalisé et livret d’exercices.
6. FAQ : Questions fréquentes des employeurs et salariés
❓ La chiropraxie est-elle reconnue par la Sécurité Sociale ?
Non, mais certaines mutuelles et contrats collectifs la prennent en charge. Vérifiez les garanties « médecines douces ».
❓ Combien coûte une séance de chiropraxie ?
Entre 50 € et 80 € en moyenne. Certains chiropracteurs proposent des forfaits entreprise (ex : 10 séances à tarif réduit).
❓ Peut-on consulter un chiropracteur en visio ?
Oui, pour un bilan postural ou des conseils, mais les manipulations nécessitent une consultation en présentiel.
❓ Quels goodies offrir en priorité pour le télétravail ?
Priorisez :
1. Coussin lombaire (indispensable).
2. Support pour écran (évite la tension cervicale).
3. Rappel postural connecté (pour une correction en temps réel).
7. Ressources utiles
- Annuaire des chiropracteurs : Association Française de Chiropraxie
- Goodies ergonomiques : Rue des Goodies – Bien-être
- Guide INRS : Prévenir les TMS en télétravail
Optimisation SEO :
– Mots-clés intégrés : « chiropracteur télétravail », « goodies bien-être », « ergonomie bureau », « mutuelle chiropraxie », « kit télétravail sain ».
– Liens internes/externes : vers des sources fiables (INRS, mutuelles) et vers Rue des Goodies pour les goodies.
– Structure technique : titres hiérarchisés (H1-H3), listes à puces, tableaux, FAQ pour répondre aux intentions de recherche.
– Longueur : ~800 mots avec densité sémantique élevée.